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Open Gym

Add On oder eigenständiges Abo

Im Open Gym kannst Du unbetreut Dein eigenes Trainingsprogramm ausführen und ist von 06 - 23 Uhr  zugänglich.  Das Open Gym kann als Add On zum Klassen Abonnement oder als eigenständiges "Only" Open Gym Abo gebucht werden. Du trainierst so oft und so lange Du willst. 

Personal Training

Add On oder extern

Das 60' Personal Training ist extern buchbar oder als Add On für bestehende Member zu einem reduzierten Preis erhältlich. Dies macht Sinn, wenn Du beispielsweise bei einer bestimmten Übung/Skill einfach nicht weiter kommst oder im Training generell persönlich betreut  werden möchtest. 

Ob einzelne Stunden oder über längere Zeit mit mehreren Terminen und einem persönlichen Trainingsplan. Du entscheidest wie wir Dich unterstützen können. 

On the road

Add On

Auch wenn Du wegen ein paar Wochen ohne Training nicht gleich alle Trainingsfortschritte verlierst, kann es Sinn machen entweder weiter zu trainieren oder mittels Erholungsausdauer und Mobility Übungen den Bewegungsdrang zumindest zu besänftigen um anschliessend gut erholt den Alltag wieder in Angriff zu nehmen.